L’arrêt du tabac ou sa réduction apporte des bénéfices rapides pour la santé. Beaucoup d’ex-fumeurs apprécient de se sentir plus libres, de faire des économies, de rassurer et préserver leur entourage, de retrouver une meilleure haleine, un teint plus clair, un goût et un odorat plus prononcé…

Le Moi(s) sans Tabac, c’est l’occasion de se lancer ce défi et de le relever grâce à l’aide de ses proches, mais aussi avec le soutien de l’Unité de Consultation et de Liaison en Addictologie (UCLA) de Bourges (02 48 67 21 63).

Pour vous motiver, l’UCLA de Bourges et le Centre Hospitalier George Sand ont réalisé une série de vidéos ludiques et pédagogiques. L’UCLA de Bourges est à votre disposition pour vous accompagner au mieux dans ce défi !